На курорте не стоит пренебрегать послеобеденным сном, особенно если вы вечером собираетесь хорошо повеселиться. Тем более, существует утверждение, что сон после обеда поможет избежать отложений жира, ну и конечно зарядит бодростью.

Вы, конечно, на курорт взяли с собой сногсшибательные туфли на высоких каблуках? Это конечно мега красиво, но старайтесь надевать их только на вечеринки, при посещении кафешек, ресторанов, клубов, театров и других заведений, где вы можете покрасоваться. Днём, в жару лучше ходите в обуви, где отсутствуют каблуки.

Перед сном, не забывайте делать ванночку для ног, добавив чайную ложку соды, а также затем небольшой массаж и смазывание кремом. Если на курорте вам срочно понадобилась онлайн консультация флеболога, обращайтесь на udoktora.net.

Главное! Если не хотите оказаться в депрессии после великолепного фейерверка насыщенных ярких дней, когда вернетесь к привычным для вас будням, помните, что хоть раз в день, где-то 20 минут, посвятите медитации. Прислушивайтесь к себе, к шёпоту волн, крикам чаек, порывам ветра. Ночью посмотрите на небо, на сверкающие звёзды, дайте возможность лунному свету проскользить по вашим ресницам. Задумывайтесь о вечности...