Мимика, жесты, позы - всё это требует оп­ределенных затрат энергии. Зачем же ее расходовать? Однако каждое движе­ние японец делает не впустую - благодаря ему он добивается определен­ной цели. Чем строже и красивее жест, тем он эффективнее.

Тот же закон можно наблюдать и в природе - скажем, внезапный пры­жок антилопы через колючий кустар­ник. Обратите внимание: молодой антилопе прыгнуть столь же элегант­но, а главное высоко и далеко, с пер­вого раза не удастся. То есть животно­му тоже приходится учиться эффек­тивным движениям - чтобы выжить.

Совершим небольшое виртуальное путешествие в Азию. На островах Японии, до 65 процентов площади которых занимают горы и леса, всегда не хватало плодородных земель, полезных ископаемых, источников энергии. Люди были вы­нуждены извлекать максимум из того немногого, что у них было. В ка­ком-то смысле речь идет об изобретательности голи, которая, как извест­но, хитра на выдумки.

Ограничен в ресурсах? Выход один - используй то, что у тебя есть более эффективно, повышай свое мастерство. Нужно обладать дисциплинированностью и выносливостью, а движения должны быть гибкими, изящными, точными. Неслучайно именно это ценится во всех видах боевых искусств. И позволяет мастерам единоборств одерживать победу над физически бо­лее сильным противником.

У каждого виртуозного жеста - своя цена. Ни танцевальной фигурой театра Но, ни гармоничными движе­ниями мастера чайной церемонии нельзя овладеть за неделю. Жесты ученика не станут изящными, пока он не достигнет нужного уровня кон­центрации, пока само его тело не ста­нет - жестом. Для этого придется по­вторять одно и то же движение тыся­чи раз. Именно эта идея - соблюдение точной формы и последовательности - заложена в понятии ката, важном для карате формальном комплексе упражнений.

Источник: http://www.aziya-tur.ru